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NO Shotgun: o pré-workout da VPX!

Conheça detalhadamente um dos melhores pré-treino da atualizada, o NO Shotgun MHF-1 da VPX!

NO Shotgun

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Não é segredo para ninguém que a VPX hoje é uma das empresas com maior tecnologia no ramo de suplementos alimentares para atletas. Com seus inúmeros produtos de extrema qualidade, a VPX vem se firmando cada vez mais no mercado pela qualidade e eficiência de seus produtos. E não poderia ser diferente com o NO Shotgun, o pré-treino mais utilizado da marca.

NO Shotgun

Depois do sucesso do NO Shotgun V3, que foi a primeira versão desse pré-treino, o NO Shotgun MHF-1 também veio para ficar, substituindo com classe sua versão anterior. Desta forma, a explosão de vendas até hoje é existente.

Particularmente, não é segredo para ninguém que não sou fã de pré-treinos. Entretanto, se o assunto é o NO Shotgun, então mudamos um pouco de figura: Sim, este é um dos únicos pré-treinos que considero realmente eficiente e que realmente acho que valha a pena. E, apesar de todo o marketing que cerca a o produto e, que inquestionavelmente não passa de marketing, devemos levar em consideração seus benefícios que são relativamente consideráveis.

Sendo um blend efetivo de nutrientes prontos para a construção de massa muscular através da síntese protéica aumentada (que claro, não chega a 515% como a marca diz), o NO Shotgun não visa um “pump” muscular ou tampouco um efeito apenas estimulante durante o treino, mas sim, nutrientes que possam contribuir para o anabolismo, para a diminuição da fadiga, para o aumento de força e anticatabolismo. Isso é bastante importante, pois, nem sempre levantar mais peso ou “ter mais gás” é sinônimo de construção muscular. Para tal, é necessário o fornecimento dos ingredientes certos nas horas certas.

Ao falar da composição do NO Shotgun, falamos da Creatina da VPX (CEX™), Arginina (AEX™), Glutamina (GEX™), Beta-Alanina (BAEX™), e BCAAs (BCAAEX™) – com ênfase para a boa quantidade de L-Leucina que o produto tem.- E esses ingredientes, recebem essas siglas, pois, são combinados com o Ethyl Ester (EX™), responsável por proporcionar uma boa absorção destes compostos.

De todos estes, damos uma maior importância a Beta-Alanina que tem a capacidade de tamponamento, devido a carnosina, fazendo com que a acidose durante o exercício diminuía e então, consequentemente a fadiga também, a creatina, que sem dúvidas é o composto mais importante do produto e aos BCAAs que possuem ótimo efeito na síntese protéica (em especial, pela L-Leucina).

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Um dos aspectos que mais agradam os usuários do NO Shotgun não é apenas seu efeito anabólico, mas termogênico também, fazendo com que um pouco de gordura ainda seja eliminado. Isso se deve a adição do Redline® e do Meltdown®, queimadores de gordura (e que possuem um alto poder de diminuir a retenção hídrica) vendidos separadamente pela VPX, ou seja, ao adquirir o NO Shotgun, você estará adquirindo também outros produtos junto com a fórmula. Além disso, se o fato é não aumentar o percentual de gordura, NO Shotgun, diferente da maioria dos pré-treinos em pó não possui adição de maltodextrina ou dextrose, sendo seus principais ingredientes, a caseína hidrolisada e o whey protein, fornecendo 20g de proteínas por porção.

Quanto as características organolépticas do produto, ele é excelente: ÓTIMA dissolução, não empelota e o sabor é excelente, também diferente da maioria dos outros pré-treinos, fazendo seu consumo ainda mais conveniente. O produto é disponível nos sabores Ponche de frutas exóticas, uva e melancia e apresentado em embalagens de 644g e rende até 28 porções de 23g.

Benefícios do NO Shotgun

– Aumento da força muscular:
– Aumento do pump durante o treino;
– Aumento na disposição para treinar;
– Redução da fadiga muscular;
– Anticatabolisante;
– Nutrientes que auxiliam para um estado de maior anabolismo;
– Aumento da termogênese;
– Redução na retenção hídrica.

Como tomar NO Shotgun?

A indicação da VPX é para que tome um scoop com cerca de 250ml de água, cerca de 45 minutos antes do treino. Uma recomendação que deve ser seguida a risca é para que não faça uso de outro estimulante (principalmente o uso de café) junto ao NO Shotgun, já que na composição do suplemento temos ação do Redline e Meltdown!

Nos dias em que não houve treino, o suplemento também pode ser usado, já que além de estimulantes o mesmo contém diversos nutrientes importante para a manutenção do anabolismo muscular. Nestes dias, prefira o uso no período da manhã, logo que acordarem.

Review em vídeo do NO Shotgun:

A venda deste produto não é liberado pela ANVISA, portanto você não o encontrará em lojas legalizadas no Brasil. Porém seu uso não é restrito e você pode comprá-lo de fora do país, basta clicar aqui.

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Artigo escrito por Marcelo Sendon (@marcelosendon)

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48 Comentários


  • Orlando brito disse:

    Eu treino musculação no período da manha e tomo o shogum, gostaria de saber se posso tomar na parte da tarde também, por que eu dou aula de artes marciais e me movimento muito com os exercícios. Obrigado.

    ——

    Não! Use alimentação e suplementos anti-catabolizantes, como aminoácidos.

  • Tiago disse:

    Acompanhei todos os post, mas ninguém aqui faz Jejum-intermitente, fiquei na dúvida, os treinos são melhores aproveitados nesse jejum quando faz se os treinos em Jejum, será que terei problemas se tomar o No Shotgun em Jejum!? Comprei chegou hoje e não sei se posso tomar em jejum. Cara ficarei muito grato se puder me ajudar.

    Não é indicado. Tanto porque, se você treina “em jejum”, ao ingerir o Shotgun, não estará mais “em jejum”.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Djalma disse:

    Olá,
    sou praticante de natação competitiva e desde que passei a usar o No Shotgun percebi uma melhora durante os treinos, que são bem intensos. Já tomei vários (super charger da Labrada, Super HD da celucor, Hemorrage black, Assault da Pacific Helath), mas percebi que este realmente faz o efeito desejado. Diante disso, ainda me restam algumas dúvidas:

    1) Quanto tempo devo usá-lo para o organismo não acostumar?
    2) Se tiver que deixar de usá-lo, devo substituir por outro pré ou ficar sem tomar durante quanto tempo?
    3) Tomo endurox r4 pra ajudar na recuperação da fadiga, assim mesmo seria melhor associar ao No Synthesize para obter melhor resultado do produto?

    1 mês de uso por 2 de parada. Entretanto, não há regra. E, diga-se de passagem, para sua modalidade, o Shotgun não é indicado. Poderia, mas o uso de uma proteína e de carboidrato seriam melhores opções na sua modalidade.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelosendonofficial1

  • Romeu disse:

    Li que o NO Shotgun não é aconselhável para quem faz musculação muito cedo.
    Faço meu treino às 9:30 h ou 10 h da manhã. Considerando que o pré-treino seria tomado 40 minutos antes, nesse meu horário já seria possível tomar o NO Shotgun?

    Se sim, no meu caso, em qual horário eu deveria me alimentar para poder “encaixar” o uso do produto?

    Desde que haja uma refeição pré-treino…
    Porém, nesse horário de treino, o uso de pre-workouts não é vantajoso. Prefira a alimentação.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

  • Romeu disse:

    Pessoal,

    Comecei a tomar o NO SHOTGUN ontem. Primeira vez que faço uso deste tipo de suplemento. Comprei o sabor Melancia e achei o gosto horrível, muito doce, chega a ser enjoativo. Há alguma dica para melhorar esta característica?

    Não.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

  • Bruna disse:

    Olá, estou pensando em começar a tomar o NO Shotgun no pré-treino e o NO SyntheSize no pós, que horário eu deveria encaixar o whey que eu já tomo (Zero Carb SRO) e o Termo (Red Line) ou seria melhor eu parar com o termo?

    ——

    NO Shotgun já contém o Red Line. E quanto ao whey, dependerá de suas necessidades individuais.

  • LEANDRO disse:

    Amigo, posso comprar normalmente em sites dos EUA? Não terei problemas com a apreensão do produto? Não falo em virtude de eventual taxação, pois a taxa é só pagar que libera o produto, falo pelo fato de a venda ser restringida no Brasil. Ou seja, se eu comprar a Anvisa não vai apreender? Obrigado.

    ——-

    Pode ocorrer, mas é bastante incomum. Eu mesmo nunca tive nenhum produto apreendido. Geralmente só apreendem, quando é um lote bem grande, dai fazem a apreensão para deixar o povo assustado.

  • João Marinho disse:

    Boa Tarde!

    Gosto muito do Shotgun e comprei recentemente para fazer uso novamente. Porém, passei no concurso da Polícia federal onde terei que fazer o exame toxicológico que busca identificar: cocaína e derivados; maconha e derivados; metanfetaminas; anfetaminas; ecstasy (MDMA e MDA); opiáceos e derivados; e piniciclidina (PCP). Até parei o uso faz 4 dias com medo. Lembrando que o exame vai ser aquele de coleta de cabelo. Tem algum problema?

    —-

    Provavelmente não terá problemas.

    M.Sendon
    @marcelosendon
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  • fafa disse:

    O No Synthesize tem o mesma função do whey protein ou ele pode ser considerado melhor? É melhor tomá-lo no pós ou no pré-treino?

    Não tem a mesma função do Whey, afinal ele não é um whey. Você deve usá-lo depois do treino, pois foi feito com esta finalidade.

  • fafa disse:

    Boa noite!
    Lendo os comentários, notei que você mencionou que NO Shotgun não é recomendado para quem quer perder peso. Fiquei em dúvida, pois estou tomando para perder gordura e ganhar massa magra. Obs.: faço 45 minutos de aeróbico seis vezes por semana assim como também malho pesado 50m.
    Por gentileza peço que esclareça minha dúvida se devo manter o No Shotgum no pré-treino ou devo suspender e utilizar somente o No-Synthesize no pós.

    Olhe, eu (Marcelo Sendon) não sou o único a responder perguntas aqui. Portando, darei minha resposta:

    Sim, o Shotgun pode ser usado para perda de peso (apesar de não ser o objetivo do produto), visto a presença do Meltdown…
    Depende da dieta como um todo para o restante das perguntas e, claro, das necessidades nutricionais individuais.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

  • fafa disse:

    Boa noite! Adoro suas dicas e comentários.
    Bem, estava um pouco acima do peso fiz uma dietinha e estava tomando esses shakes que substituem uma refeição, estava utilizando-o a noite e perdi os quilinhos extras, quero começar com NO Shotgum no pré- treino e Synthesize no pós, minha ideia ganhar massa magra e tentar diminuir a gordura, treino 09:00 da manhã e faço 45 minutos de aeróbico todo dia e depois malho pesado no máximo 50 minutos. Qual sua opinião?

    Desde que você tenha uma boa dieta que atenda suas necessidades, o uso destes suplementos pode ser benéfico. Lembrando que eles devem ser encaixados sinergicamente na dieta.

  • Edson disse:

    Bom dia! Marcelo, li os comentários acima e em um deles você fala que não aconselha a quem malha cedo (tipo, 6:00am) tomar esse tipo de suplemento, pq? E já que esse tipo de suplementação não é a mais adequada que tipo suplementos poderia estar tomando no pré-treino, já que malho nesse período de 6h da manhã? Objetivo é hipertrofia. De já agradeço!

    A não ser que o indivíduo troque o dia pela noite não daria tempo de alimentar-se esperar, depois utilizar o pre-workout ir treinar às 6am, certo?
    Depende das necessidades nutricionais. Entretanto, creio que, utilizando proteínas e/ou aminoácidos de fácil digestão (no caso dos AAs, absorção), algum Waxy MAize ou outro CHO de fácil digestão e, talvez MCTs, já seja suficiente.

    M.Sendon
    @marcelosendon
    http://www.facebook.com/marcelo.sendon.3

  • Vivi disse:

    Fiz dieta e perdi 12kg. E peguei pesado na malhação.
    Eu comprei o No shotgun pensando que ele me daria disposição no treino, como um termogênico, por exemplo. Mas vendo que ele tem creatina na fórmula dei uma desanimada. Não quero engordar. Quero trincar!!!
    Depois do treino tô tomando o whey isopure. E comendo apenas proteínas à noite.
    Você acha que devo manter o uso do no shotgun? Ou seria melhor tomar uma capsula de thermo cuts black, 2 de glutamina antes do treino e 2 depois + o whey?

    ——-

    Se o seu objetivo é perder peso, o uso de NO Shotgun não é o mais recomendado. O recomendado dos ergogênicos no caso são os termogênicos mesmo.

  • Leonardo Franco disse:

    Bom dia,

    Quero comprar o no shotgun, preciso saber somente um detalhe, dizem que tenho que estar com estomago vazio a pelo menos 1:30, mas meu treino e as 6:00 am, como eu poderia usar o mesmo? acordar 4:00 e comer, as 5:20 tomar o no shotgun ?
    Obrigado

    Estes suplementos não são para quem treinem neste período do dia. Não acho conveniente usá-lo nesse momento. Dê preferência à alimentação.

    M.Sendon
    @marcelosendon
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  • Cintia disse:

    Boa tarde, Marcelo!
    Já li todos os comentários acima, mas o que ainda tenho dúvida é o seguinte: qual a diferença entre o shotgun e o hemo rage, já que os dois são pré-treinos?
    Estou terminando o hemo rage e queria trocar para o shotgun já que não senti essa tal “força e disposição” que a propaganda promete.
    Para a questão do efeito estimulante e treino de cardio seguido de ginástica localizada com pesos qual dos dois você indicaria?
    Procuro um suplemento para aguentar as aulas (dar gás) já que pego 3 horas de trânsito depois do trabalho e só aí é que posso treinar.
    Obrigada desde já pela sua atenção. Acompanho sempre seu site e já indiquei para várias pessoas. Todos estão adorando. As matérias são muito esclarecedoras! Obrigada!

    A composição dos produtos, os ingredientes etc.
    Força e disposição NÃO são gerados pelo NO Shotgun, visto que ele é um pré-workout para o crescimento muscular. Pump é momentâneo… Shotgun visa ganhos sólidos.
    Nesse caso, a cafeína com a epigalocatequina podem apresentar melhores resultados.

    M.Sendon
    @marcelosendon
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  • Diego disse:

    Boa tarde. Eu estava tomando jack3d, creatina, whey protein e bcaa. Parei com o jack3d e a creatina faz 1 mês. Continuo na whey e no bcaa. Posso começar a tomar o Shotgun agora já que parei o jack faz um mês ou melhor esperar mais ainda? Posso começar novamente a creatina também ou dar um tempo ainda e, meu treino é de manhã cedo, acordo as 6:30 e 6:50 to na academia então é melhor acordar antes tomar e esperar ou pode se tomar a hora que acorda?

    —–

    Poder você pode. Sempre aconselho a dar o descanso de 2x o tempo se uso. Se usou 1 mês o produto, descanse 2 meses. A creatina pode usar, mas no NO Shotgun já tem, precisa ver as necessidades. Quanto ao horário de uso, para você, não é muito indicado o uso de estimulantes este horário, mas se for usar, use antes do treino, com pelo menos 40 minutos.

  • Roberto Campos disse:

    Poxa muito bom os post, já tomei o Shotgun e a recuperação que ele dá é incrível mesmo , malhava pesado durante 1 hora e chegava em casa 0 pronto para outro treino, tinha que controlar para não dar overtraining.
    Só uma dúvida, efedrina é perigoso para aeróbicos?
    Eu estou fazendo uso do Stack Extreme(parecido com o blackwidow) 25 mg de ephedra também, não sinto nenhum colateral fora a insônia, corro 15 minutos velocidade 14 na esteira depois malho… já tomei outros termogênicos sem efedra, o gás e a resistência da efedra são fantásticos.

    ——

    Sim, para aeróbio também. Em tempo, não faça aeróbio antes de ir treinar com pesos, pois o resultado pode ser o inverso.

  • Anderson disse:

    Gostaria só de agradecer pelas informações, pois foram de bastante elucides !

  • Carlos Augusto disse:

    Então colega é um teste para concurso e não terá exame anti-doping(certeza), somente um toxicológico(entregue 15 dias antes) para carabinoides e benzoilecgomina (maconha e cocaína).
    Entre os pré treinos: Shotgun, jack3d e Muscle Marinade o que tu aconselha? Na sua opinião qual deles tem a formula mais completa?
    Estou treinando bastante as provas, porém, não da forma que gostaria tenho filha recém nascida e minha mulher está doente(depressão), não posso desperdiçar essa chance. Barra eu faço 12(máximo), abdominal remador faço 40(máximo é 49, pretendo chegar lá).
    Meu maior problema é a corrida de 3,2km falta perna para acabar, depois da 4 volta a fadiga muscular me pega.
    E o ECA black Widow o que acha?sei que esse é mais pesado, porém, só irei fazer uso do pré treino ou do ECA, por no máximo uns 10 dias (só para acostumar e depois no dia da prova, depois nunca mais.
    Muito obrigado pela paciência e pelos esclarecimentos.

    ——

    O mais completo deles é o NO Shotgun. Se o seu problema é a fadiga, ele irá resolver, sem grandes impactos de estimulantes. Fuja de ECA, efedrina é super perigoso, ainda mais para esta finalidade, só a torna mais perigosa. O Jack3d, já foi parado a fabricação, maioria hoje em dia são falsos. Vá de Shotgun, ele certamente irá melhorar seu problema de fadiga.

  • Carlos Augusto disse:

    Muito obrigado mesmo pelos esclarecimentos, mas qual seria um suplemento com estimulantes fortes?
    Também tenho acesso a um Muscle Marinade e a um JAck3d (formula antiga), como você compararia eles ao shotgun?
    Um colega me falou também sobre o ”black widow” um ECA com 25mg de efedrina, segundo ele dá um gás absurdo não deixa o corpo cansar…
    Para gás e resistência (muscular) no aeróbico o que tu aconselha? obs: A corrida é curta 3,2km a uma velocidade de + o – 13,14km/h(ritmo forte).
    Muito obrigado pela paciência.

    ——

    Sinceramente, vai ter exame anti-dopping? Provavelmente sim, se tiver com estimulantes como estes, você corre um serio risco de perder no exame. Se o seu problema é gás, tente saber como será o exame e ver se cafeína, chá verde, Epigalocatequina, conseguem passar como estimulantes naturais. Nestes suplementos ai, provavelmente você perderá no exame. Fique esperto. Não adianta passar voando na prova e perder no exame.

  • Carlos Augusto disse:

    Tenho um teste físico para fazer (taf) que inclui barra, abdominal remador e corrida 3,2km dentro de 15 dias.. só que acabei lesionando a panturrilha, até lá estarei recuperado, porém, sem ritmo, nas provas de barra e abdominal estou bem, só na corrida que tenho receios, minha respiração é boa, mas, sinto muita dor muscular depois de 4,5 voltas na pista de 400m, o NO Shotgun melhora bem a resistência muscular e o gás para aeróbico? E qual a duração do efeito dele + o -?
    Grato desde já.

    Esta não é um suplemento com estimulantes forte, por isso não espere muito do “gás”. Na parte de resistência e diminuir a fadiga, ai sim, este pode ser um bom suplemento. Dura em torno de 90~120 minutos.

  • Danilo disse:

    Boa noite Marcelo,

    No caso de um pré-treino posso tomar o shotgun juntamente com o BCAA?? Tipo malho às 17:30, posso tomar os 2 juntamente às 17:00 horas, sendo que Às 15:30 horas faço uma pre-treino sólido??

    ——–

    Em NO Shotgun já vem doses de BCAA. Só será necessário o uso, se a dose do produto, não for o suficiente para suas necessidades.

  • Fabiana disse:

    Faço uso de L carnitina antes das refeiçoes principais diárias e treino antes do café da manhã, posso usar o NO Shotgun como pré treino?

    ——

    Por não ter estimulantes, pode ser uma alternativa legal.

  • robson disse:

    Étimo artigo esclarece muito. Gostaria de saber se NO shotgun queima gordura sem precisar de exercícios aeróbicos? Estou tomando já tem 2 semanas e estou sentindo muita força e resistência, nem fico cansado mais.

    ——

    Se houver um defict calórico, sim.

  • fafa disse:

    Será que tomando NO shotgun no pré-treino e no Synthesize no pós-treino, vai ser uma boa para mim que quero definição sem perda de massa magra?

    —–

    Se a dieta estiver coerente com objetivos, com suas necessidades e individualidades, sim, será uma boa.

  • emerson disse:

    Qual é o intervalo que devo dar após tomar um pote de NO Shotgun? Para tomar outro pote quanto tempo devo esperar ou pode tomar seguidamente?

    ——-

    Pelo menos 2 vezes o tempo de uso. Ou seja, se você usou por 1 mês, deve dar 2 meses de intervalo.

  • Akio disse:

    Marcelo, otimo artigo!
    Comprei um NoShotgun e estou na duvida…. faco musculacao 2 x por semana (corrida para aquecer e depois apenas musculacao – segundas e quartas) enquanto nos outros dias (terca e quinta) foco mais no aerobico (spinning/corrida e com um pouco de musculacao). Estou tomando um termogenico da Universal nos dias de aerobico. Posso intercalar o uso do NoShotgun com o termogenico? Tipo NoShotgun nas segundas e quartas e termogenico nas tercas e quintas?
    Desde ja, agradeco!

    Bobagem. Não corra antes dos treinos e, vá de Shotgun, apenas.

    M.Sendon
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  • Bernardo Praxedes disse:

    Marcelo,

    Achei seu artigo muito bom. Lendo ele dá para ter uma noção exata do que o esperar do produto.

    Porém fiquei com algumas dúvidas. Normalmente é associado alguns suplementos para que tenhamos um melhor resultado. No seu relato você informa que o NO Shotgun, possui Creatina, Arginina, Glutamina, Beta-Alanina e BCAAs além de caseína hidrolisada e o whey protein.

    Quando comecei a pensar em tomar o Shotgun pensei em associar com Whey Protein(dinamize), Glutamina (Optmum), e NO2 (arnold nutrition) – As masrcas são só exemplos, pois já usei – porém falaram que seria melhor ao invez da glutamina tomar BCAA.

    Porém pelo seu relato o produto parece já conter tudo isso, sendo assim me indago, devo associar o que tinha pensado de início?

    ———

    Depende das necessidades de cada um. Falando a grosso modo, deve associar alguns suplementos sim, pois o NO Shotgun irá suprir talvez as necessidades daquele momento e não de um dia todo, devido as quantidades. Porém como eu disse no inicio, irá depender das necessidades e cada um.

  • Marlon disse:

    Qual sabor voce comprou?

    ——–

    O de limão tem uma melhor aceitação, na minha opinião.

  • Marcelo Carvalho disse:

    Excelente explicação do produto, estou com ele em mãos e tomando, porém hoje estou iniciando o uso do Oxyelite. O uso dele com o oxyelite causará problemas? Li que são apenas 229mg de produtos no Shotgun que contenham efeitos termogenicos. E seria um uso Distanciado, Oxyelite 2 caps as 8h, depois 1 cap as 13~14, e o Shotgun as 18:30~19h… Li que ele não é bem um estimulante, mas sim um “blend proteico”… Valeu

    ————-

    Não gosto de recomendar o uso de dois tipos de estimulantes, ainda mais por terem objetivos bem diferentes. Se for para seguir a opinião do site, é use um de cada vez, com seus objetivos distintos.

  • Saulo Vasconcelos disse:

    Grande Marcelo sou fã dos seus artigos e este foi muito bom.

    Posso tomar o NO Shotgun e após o treino tomar o Whey? Será que não sobrecarrega os rins?

    Obrigado pela atenção

    a forma de uso é correta, mas, quanto sobrecarga, depende da individualidade e das necessidades individuais.

    M.Sendon
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  • Victor disse:

    Olá, gostei muito do artigo.
    Mas estou com uma dúvida, o NO Shotgun não é proibido no Brasil? Estou com medo de comprar da gringa e não chegar (Estou muito, mas muito quebrado de grana) Achei por $30,00 . Valeu, ótimos treinos para todos!!

    ————

    A comercialização é proibida, mas o uso não. Se você pedir do exterior, a maioria dos bons sites já lhe avisa se vai chegar ou não. O máximo que poderá lhe acontecer é parar na receita federal e você ser taxado de impostos.

  • andré disse:

    Gostaria de saber se ele acelera os batimentos cardiacos fora do normal. Porque eu as vezes ja senti taquicardia no treino ai tenho medo de tomar e acontecer o pior;

    ———–

    Pode acelerar sim, se você é sensível a este colateral, então o produto não é recomendado.

  • HANNAH disse:

    BOA TARDE,
    MALHO DE MANHÃ(08:30) E GOSTARIA DE SABER SE DEVO TOMAR O CAFÉ DA MANHÃ ANTES OU DEPOIS DE TOMAR O SHOTGUN, E DEVO SUBSTITUIR O CAFÉ POR OUTRA BEBIDA TIPO UM SUCO ?

    Antes.
    JAmais troque uma refeição completa por sucos.

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  • Luiz Claudio disse:

    Marcelo, meu treino começa ao meio-dia. Jiu-jitsu até 13:30 e musculação até 14:20. Qual o melhor horário para que eu tome o Shotgun e quanto tempo antes de tomar, eu devo fazer uma pequena refeição? Lembrando que só almoço depois dos treinos!
    Obrigado!

    20-40 min antes do treino inicial.

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  • Ivan medina maia disse:

    Marcelo, na indicação você disse que tem que toma um scoop com 250ml, mas um scoop é em média 30g, sendo assim, não renderia as 28 porções com 23g cada, o que devo fazer???

    Siga a porção do rótulo.

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  • daniel disse:

    ola, gostaria de saber se posso tomar pre-treinos em geral consecutivamente, por exemplo, tomar 1 pote de shotgun, e quando acabar, começar outro seguidamente??

    ————

    Não é recomendado. O recomendado é você dar um tempo para o seu organismo respirar sem estes fortes estimulantes.

  • Luis Fernando disse:

    Primeiramente parabéns pelo artigo!
    Tenho uma dúvida, posso tomar esse pré-treino tanto para os treinos de hipertrofia como para os treinos de cardio também?
    No pós-treino, poderia continua consumindo um shake com Whey, Dextrose e Creatina?
    Obrigado

    ————–

    A resposta é sim para ambas perguntas.

  • Rafael disse:

    Olá, boa tarde, tenho 1,73 e peso 112kg, comçei tomando o lipo 6 black ultra concentrado e perdi 5kg malhando diariamente. Um amigo me trouxe o no shotgun e começei a tomar os dois no mesmo dia, o lipo pela manha e shotgun a tarde, nao senti nada de aniormal a nao ser um pouco de insonia, quero uma ajuda sua se realmente é perigoso tomar os dois no mesmo dia ou devo continuar ate acabar, pq me u maior interesse é na perca de gordura e uma definicao muscular, obrigado e boa tarde.

    ———–

    É perigoso sim, pois o nível de estimulantes em seu organismo esta alto. Mesmo que não tenha sentido colateral no primeiro dia, não significa que será tranquilo o uso pelos próximos 30. Além do mais, se o seu objetivo é perca de gordura, o lipo 6 black com um BOA DIETA já resolve boa parte do problema.

  • filipe disse:

    Estou ouvindo falar muito bem sobre o Dilatex, procurei em seu site onde tenho maior confiança porém não achei..
    Existe algum problema em tomar ele juntamente com o ShotGun ou algum outro pré treino?

    ————–

    Pode sim, você encontra para comprar aqui: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/dilatex-power-supplements

  • Moacir disse:

    Meu Pré treino costuma ser 1H antes, o ShotGun deve ser tomado 45 min antes do treino?

    Ex:

    Pré treino 17 hrs
    ShotGun 17:15
    Treino 18 hrs

    ———-

    O No Shotgun é o pré-treino. No caso se você quiser fazer uma alimentação, faça por volta de 16h, 17:30 No Shotgun e 18h o treino.

  • Edevaldo disse:

    Marcelo, qual o intervalo a ser dado quando se toma No shotgun ? Digo, uma vez terminado um pote, quanto tempo depois pode se tomar novamente?

    —-

    Logo, não existe regra, principalmente se tratando do no Shotgun, o qual o que mais importa são os princípios anabólicos.

    M.Sendon
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  • Edevaldo disse:

    Segundo alguns sites e blogs, malto teria absorção lenta e dextrose rápida….mas outros dizem tb que não há diferença entre elas…então devo tomar o no shot só com água mesmo ?

    No caso, no pós- treino, whey+creatina é suficiente ou acha que aí assim devo tomar uma malto ou dextrose junto ?

    Abçs e obrigado pelas dicas

    Ambas tem DIGESTÃO rápida.
    Sim, apenas água.

    M.Sendon
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  • Edevaldo disse:

    Deve se tomar o No Shotgun junto com Malto, visto a malto ser de absorção lenta?

    ———

    Malto ter absorção lenta? De onde tirou isto? E não, não é bom usar o malto antes do treino.

  • fernando disse:

    Amigo, duas duvidas:
    1° é melhor tomar ShotGun em OFF ou em On?
    2° Após o ciclo de ShotGun assim como todos os pré treinos, nosso corpo sente uma diferença e obviamente não conseguimos levantar os mesmos pesos e manter a mesma pegada devido ao corte dos estimulantes, você tem alguma dica de como solucionar este problema? ( OBS: não sou movido á pré treinos, tomo umas 3 vezes ano ano somente e não sou preguiçoso, pois treino pesado e sagrado diariamente, apenas gostaria de conselhos em o que posso fazer para não sentir essa diferença após o pré treino..)
    Abraço

    Depende das necessidades energéticas.
    Ciclo de Shotgun? Isso não existe! Uma vez levantado um peso por capacidade muscular e neuromuscular, uma barreira vencida, logo, há necessidade de progressão de carga e/ou técnicas. Em tempo, estimulantes não auxiliam no aumento de força.

    M.Sendon
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  • filipe turma savin disse:

    Boa tarde!

    Como te informei no post anterior, estou em off, comecei meu ciclo de creatina nesta semana, ( 5 gramas 4x ao dia na primeira semana, 5 gramas 2 vezes ao dia em 3 semanas e encerro o ciclo), após isso eu posso tomar o ShotGun numa boa?
    Pois o ShotGun contem creatina e sendo assim eu ficaria por 2 meses seguidos tomando creatina no caso.
    Seria interessante tomar o Shot no pré treino e no pós treino continuar tomando 5gramas de creatina?

    Ciclo de creatina? Isso não existe!
    Em tempo, não há problema, mas, atente-se as quantidades de creatina.

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  • henrique disse:

    muito bom seu artigo……. eu queria saber se posso tomar shotgun no pre treino e creatina no pos?

    valeu pela atenção

    —————–

    Pode.

  • Tonny Douglas disse:

    Belo artigo … já fiz uso do produto não gostei muito prefiro ainda a creatina …

    1. Orlando brito disse:

      Eu treino musculação no período da manha e tomo o shogum, gostaria de saber se posso tomar na parte da tarde também, por que eu dou aula de artes marciais e me movimento muito com os exercícios. Obrigado.

      ——

      Não! Use alimentação e suplementos anti-catabolizantes, como aminoácidos.

    2. Tiago disse:

      Acompanhei todos os post, mas ninguém aqui faz Jejum-intermitente, fiquei na dúvida, os treinos são melhores aproveitados nesse jejum quando faz se os treinos em Jejum, será que terei problemas se tomar o No Shotgun em Jejum!? Comprei chegou hoje e não sei se posso tomar em jejum. Cara ficarei muito grato se puder me ajudar.

      Não é indicado. Tanto porque, se você treina “em jejum”, ao ingerir o Shotgun, não estará mais “em jejum”.

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    3. Djalma disse:

      Olá,
      sou praticante de natação competitiva e desde que passei a usar o No Shotgun percebi uma melhora durante os treinos, que são bem intensos. Já tomei vários (super charger da Labrada, Super HD da celucor, Hemorrage black, Assault da Pacific Helath), mas percebi que este realmente faz o efeito desejado. Diante disso, ainda me restam algumas dúvidas:

      1) Quanto tempo devo usá-lo para o organismo não acostumar?
      2) Se tiver que deixar de usá-lo, devo substituir por outro pré ou ficar sem tomar durante quanto tempo?
      3) Tomo endurox r4 pra ajudar na recuperação da fadiga, assim mesmo seria melhor associar ao No Synthesize para obter melhor resultado do produto?

      1 mês de uso por 2 de parada. Entretanto, não há regra. E, diga-se de passagem, para sua modalidade, o Shotgun não é indicado. Poderia, mas o uso de uma proteína e de carboidrato seriam melhores opções na sua modalidade.

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    4. Romeu disse:

      Li que o NO Shotgun não é aconselhável para quem faz musculação muito cedo.
      Faço meu treino às 9:30 h ou 10 h da manhã. Considerando que o pré-treino seria tomado 40 minutos antes, nesse meu horário já seria possível tomar o NO Shotgun?

      Se sim, no meu caso, em qual horário eu deveria me alimentar para poder “encaixar” o uso do produto?

      Desde que haja uma refeição pré-treino…
      Porém, nesse horário de treino, o uso de pre-workouts não é vantajoso. Prefira a alimentação.

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    5. Romeu disse:

      Pessoal,

      Comecei a tomar o NO SHOTGUN ontem. Primeira vez que faço uso deste tipo de suplemento. Comprei o sabor Melancia e achei o gosto horrível, muito doce, chega a ser enjoativo. Há alguma dica para melhorar esta característica?

      Não.

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    6. Bruna disse:

      Olá, estou pensando em começar a tomar o NO Shotgun no pré-treino e o NO SyntheSize no pós, que horário eu deveria encaixar o whey que eu já tomo (Zero Carb SRO) e o Termo (Red Line) ou seria melhor eu parar com o termo?

      ——

      NO Shotgun já contém o Red Line. E quanto ao whey, dependerá de suas necessidades individuais.

    7. LEANDRO disse:

      Amigo, posso comprar normalmente em sites dos EUA? Não terei problemas com a apreensão do produto? Não falo em virtude de eventual taxação, pois a taxa é só pagar que libera o produto, falo pelo fato de a venda ser restringida no Brasil. Ou seja, se eu comprar a Anvisa não vai apreender? Obrigado.

      ——-

      Pode ocorrer, mas é bastante incomum. Eu mesmo nunca tive nenhum produto apreendido. Geralmente só apreendem, quando é um lote bem grande, dai fazem a apreensão para deixar o povo assustado.

    8. João Marinho disse:

      Boa Tarde!

      Gosto muito do Shotgun e comprei recentemente para fazer uso novamente. Porém, passei no concurso da Polícia federal onde terei que fazer o exame toxicológico que busca identificar: cocaína e derivados; maconha e derivados; metanfetaminas; anfetaminas; ecstasy (MDMA e MDA); opiáceos e derivados; e piniciclidina (PCP). Até parei o uso faz 4 dias com medo. Lembrando que o exame vai ser aquele de coleta de cabelo. Tem algum problema?

      —-

      Provavelmente não terá problemas.

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    9. fafa disse:

      O No Synthesize tem o mesma função do whey protein ou ele pode ser considerado melhor? É melhor tomá-lo no pós ou no pré-treino?

      Não tem a mesma função do Whey, afinal ele não é um whey. Você deve usá-lo depois do treino, pois foi feito com esta finalidade.

    10. fafa disse:

      Boa noite!
      Lendo os comentários, notei que você mencionou que NO Shotgun não é recomendado para quem quer perder peso. Fiquei em dúvida, pois estou tomando para perder gordura e ganhar massa magra. Obs.: faço 45 minutos de aeróbico seis vezes por semana assim como também malho pesado 50m.
      Por gentileza peço que esclareça minha dúvida se devo manter o No Shotgum no pré-treino ou devo suspender e utilizar somente o No-Synthesize no pós.

      Olhe, eu (Marcelo Sendon) não sou o único a responder perguntas aqui. Portando, darei minha resposta:

      Sim, o Shotgun pode ser usado para perda de peso (apesar de não ser o objetivo do produto), visto a presença do Meltdown…
      Depende da dieta como um todo para o restante das perguntas e, claro, das necessidades nutricionais individuais.

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    11. fafa disse:

      Boa noite! Adoro suas dicas e comentários.
      Bem, estava um pouco acima do peso fiz uma dietinha e estava tomando esses shakes que substituem uma refeição, estava utilizando-o a noite e perdi os quilinhos extras, quero começar com NO Shotgum no pré- treino e Synthesize no pós, minha ideia ganhar massa magra e tentar diminuir a gordura, treino 09:00 da manhã e faço 45 minutos de aeróbico todo dia e depois malho pesado no máximo 50 minutos. Qual sua opinião?

      Desde que você tenha uma boa dieta que atenda suas necessidades, o uso destes suplementos pode ser benéfico. Lembrando que eles devem ser encaixados sinergicamente na dieta.

    12. Edson disse:

      Bom dia! Marcelo, li os comentários acima e em um deles você fala que não aconselha a quem malha cedo (tipo, 6:00am) tomar esse tipo de suplemento, pq? E já que esse tipo de suplementação não é a mais adequada que tipo suplementos poderia estar tomando no pré-treino, já que malho nesse período de 6h da manhã? Objetivo é hipertrofia. De já agradeço!

      A não ser que o indivíduo troque o dia pela noite não daria tempo de alimentar-se esperar, depois utilizar o pre-workout ir treinar às 6am, certo?
      Depende das necessidades nutricionais. Entretanto, creio que, utilizando proteínas e/ou aminoácidos de fácil digestão (no caso dos AAs, absorção), algum Waxy MAize ou outro CHO de fácil digestão e, talvez MCTs, já seja suficiente.

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    13. Vivi disse:

      Fiz dieta e perdi 12kg. E peguei pesado na malhação.
      Eu comprei o No shotgun pensando que ele me daria disposição no treino, como um termogênico, por exemplo. Mas vendo que ele tem creatina na fórmula dei uma desanimada. Não quero engordar. Quero trincar!!!
      Depois do treino tô tomando o whey isopure. E comendo apenas proteínas à noite.
      Você acha que devo manter o uso do no shotgun? Ou seria melhor tomar uma capsula de thermo cuts black, 2 de glutamina antes do treino e 2 depois + o whey?

      ——-

      Se o seu objetivo é perder peso, o uso de NO Shotgun não é o mais recomendado. O recomendado dos ergogênicos no caso são os termogênicos mesmo.

    14. Leonardo Franco disse:

      Bom dia,

      Quero comprar o no shotgun, preciso saber somente um detalhe, dizem que tenho que estar com estomago vazio a pelo menos 1:30, mas meu treino e as 6:00 am, como eu poderia usar o mesmo? acordar 4:00 e comer, as 5:20 tomar o no shotgun ?
      Obrigado

      Estes suplementos não são para quem treinem neste período do dia. Não acho conveniente usá-lo nesse momento. Dê preferência à alimentação.

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    15. Cintia disse:

      Boa tarde, Marcelo!
      Já li todos os comentários acima, mas o que ainda tenho dúvida é o seguinte: qual a diferença entre o shotgun e o hemo rage, já que os dois são pré-treinos?
      Estou terminando o hemo rage e queria trocar para o shotgun já que não senti essa tal “força e disposição” que a propaganda promete.
      Para a questão do efeito estimulante e treino de cardio seguido de ginástica localizada com pesos qual dos dois você indicaria?
      Procuro um suplemento para aguentar as aulas (dar gás) já que pego 3 horas de trânsito depois do trabalho e só aí é que posso treinar.
      Obrigada desde já pela sua atenção. Acompanho sempre seu site e já indiquei para várias pessoas. Todos estão adorando. As matérias são muito esclarecedoras! Obrigada!

      A composição dos produtos, os ingredientes etc.
      Força e disposição NÃO são gerados pelo NO Shotgun, visto que ele é um pré-workout para o crescimento muscular. Pump é momentâneo… Shotgun visa ganhos sólidos.
      Nesse caso, a cafeína com a epigalocatequina podem apresentar melhores resultados.

      M.Sendon
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    16. Diego disse:

      Boa tarde. Eu estava tomando jack3d, creatina, whey protein e bcaa. Parei com o jack3d e a creatina faz 1 mês. Continuo na whey e no bcaa. Posso começar a tomar o Shotgun agora já que parei o jack faz um mês ou melhor esperar mais ainda? Posso começar novamente a creatina também ou dar um tempo ainda e, meu treino é de manhã cedo, acordo as 6:30 e 6:50 to na academia então é melhor acordar antes tomar e esperar ou pode se tomar a hora que acorda?

      —–

      Poder você pode. Sempre aconselho a dar o descanso de 2x o tempo se uso. Se usou 1 mês o produto, descanse 2 meses. A creatina pode usar, mas no NO Shotgun já tem, precisa ver as necessidades. Quanto ao horário de uso, para você, não é muito indicado o uso de estimulantes este horário, mas se for usar, use antes do treino, com pelo menos 40 minutos.

    17. Roberto Campos disse:

      Poxa muito bom os post, já tomei o Shotgun e a recuperação que ele dá é incrível mesmo , malhava pesado durante 1 hora e chegava em casa 0 pronto para outro treino, tinha que controlar para não dar overtraining.
      Só uma dúvida, efedrina é perigoso para aeróbicos?
      Eu estou fazendo uso do Stack Extreme(parecido com o blackwidow) 25 mg de ephedra também, não sinto nenhum colateral fora a insônia, corro 15 minutos velocidade 14 na esteira depois malho… já tomei outros termogênicos sem efedra, o gás e a resistência da efedra são fantásticos.

      ——

      Sim, para aeróbio também. Em tempo, não faça aeróbio antes de ir treinar com pesos, pois o resultado pode ser o inverso.

    18. Anderson disse:

      Gostaria só de agradecer pelas informações, pois foram de bastante elucides !

    19. Carlos Augusto disse:

      Então colega é um teste para concurso e não terá exame anti-doping(certeza), somente um toxicológico(entregue 15 dias antes) para carabinoides e benzoilecgomina (maconha e cocaína).
      Entre os pré treinos: Shotgun, jack3d e Muscle Marinade o que tu aconselha? Na sua opinião qual deles tem a formula mais completa?
      Estou treinando bastante as provas, porém, não da forma que gostaria tenho filha recém nascida e minha mulher está doente(depressão), não posso desperdiçar essa chance. Barra eu faço 12(máximo), abdominal remador faço 40(máximo é 49, pretendo chegar lá).
      Meu maior problema é a corrida de 3,2km falta perna para acabar, depois da 4 volta a fadiga muscular me pega.
      E o ECA black Widow o que acha?sei que esse é mais pesado, porém, só irei fazer uso do pré treino ou do ECA, por no máximo uns 10 dias (só para acostumar e depois no dia da prova, depois nunca mais.
      Muito obrigado pela paciência e pelos esclarecimentos.

      ——

      O mais completo deles é o NO Shotgun. Se o seu problema é a fadiga, ele irá resolver, sem grandes impactos de estimulantes. Fuja de ECA, efedrina é super perigoso, ainda mais para esta finalidade, só a torna mais perigosa. O Jack3d, já foi parado a fabricação, maioria hoje em dia são falsos. Vá de Shotgun, ele certamente irá melhorar seu problema de fadiga.

    20. Carlos Augusto disse:

      Muito obrigado mesmo pelos esclarecimentos, mas qual seria um suplemento com estimulantes fortes?
      Também tenho acesso a um Muscle Marinade e a um JAck3d (formula antiga), como você compararia eles ao shotgun?
      Um colega me falou também sobre o ”black widow” um ECA com 25mg de efedrina, segundo ele dá um gás absurdo não deixa o corpo cansar…
      Para gás e resistência (muscular) no aeróbico o que tu aconselha? obs: A corrida é curta 3,2km a uma velocidade de + o – 13,14km/h(ritmo forte).
      Muito obrigado pela paciência.

      ——

      Sinceramente, vai ter exame anti-dopping? Provavelmente sim, se tiver com estimulantes como estes, você corre um serio risco de perder no exame. Se o seu problema é gás, tente saber como será o exame e ver se cafeína, chá verde, Epigalocatequina, conseguem passar como estimulantes naturais. Nestes suplementos ai, provavelmente você perderá no exame. Fique esperto. Não adianta passar voando na prova e perder no exame.

    21. Carlos Augusto disse:

      Tenho um teste físico para fazer (taf) que inclui barra, abdominal remador e corrida 3,2km dentro de 15 dias.. só que acabei lesionando a panturrilha, até lá estarei recuperado, porém, sem ritmo, nas provas de barra e abdominal estou bem, só na corrida que tenho receios, minha respiração é boa, mas, sinto muita dor muscular depois de 4,5 voltas na pista de 400m, o NO Shotgun melhora bem a resistência muscular e o gás para aeróbico? E qual a duração do efeito dele + o -?
      Grato desde já.

      Esta não é um suplemento com estimulantes forte, por isso não espere muito do “gás”. Na parte de resistência e diminuir a fadiga, ai sim, este pode ser um bom suplemento. Dura em torno de 90~120 minutos.

    22. Danilo disse:

      Boa noite Marcelo,

      No caso de um pré-treino posso tomar o shotgun juntamente com o BCAA?? Tipo malho às 17:30, posso tomar os 2 juntamente às 17:00 horas, sendo que Às 15:30 horas faço uma pre-treino sólido??

      ——–

      Em NO Shotgun já vem doses de BCAA. Só será necessário o uso, se a dose do produto, não for o suficiente para suas necessidades.

    23. Fabiana disse:

      Faço uso de L carnitina antes das refeiçoes principais diárias e treino antes do café da manhã, posso usar o NO Shotgun como pré treino?

      ——

      Por não ter estimulantes, pode ser uma alternativa legal.

    24. robson disse:

      Étimo artigo esclarece muito. Gostaria de saber se NO shotgun queima gordura sem precisar de exercícios aeróbicos? Estou tomando já tem 2 semanas e estou sentindo muita força e resistência, nem fico cansado mais.

      ——

      Se houver um defict calórico, sim.

    25. fafa disse:

      Será que tomando NO shotgun no pré-treino e no Synthesize no pós-treino, vai ser uma boa para mim que quero definição sem perda de massa magra?

      —–

      Se a dieta estiver coerente com objetivos, com suas necessidades e individualidades, sim, será uma boa.

    26. emerson disse:

      Qual é o intervalo que devo dar após tomar um pote de NO Shotgun? Para tomar outro pote quanto tempo devo esperar ou pode tomar seguidamente?

      ——-

      Pelo menos 2 vezes o tempo de uso. Ou seja, se você usou por 1 mês, deve dar 2 meses de intervalo.

    27. Akio disse:

      Marcelo, otimo artigo!
      Comprei um NoShotgun e estou na duvida…. faco musculacao 2 x por semana (corrida para aquecer e depois apenas musculacao – segundas e quartas) enquanto nos outros dias (terca e quinta) foco mais no aerobico (spinning/corrida e com um pouco de musculacao). Estou tomando um termogenico da Universal nos dias de aerobico. Posso intercalar o uso do NoShotgun com o termogenico? Tipo NoShotgun nas segundas e quartas e termogenico nas tercas e quintas?
      Desde ja, agradeco!

      Bobagem. Não corra antes dos treinos e, vá de Shotgun, apenas.

      M.Sendon
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    28. Bernardo Praxedes disse:

      Marcelo,

      Achei seu artigo muito bom. Lendo ele dá para ter uma noção exata do que o esperar do produto.

      Porém fiquei com algumas dúvidas. Normalmente é associado alguns suplementos para que tenhamos um melhor resultado. No seu relato você informa que o NO Shotgun, possui Creatina, Arginina, Glutamina, Beta-Alanina e BCAAs além de caseína hidrolisada e o whey protein.

      Quando comecei a pensar em tomar o Shotgun pensei em associar com Whey Protein(dinamize), Glutamina (Optmum), e NO2 (arnold nutrition) – As masrcas são só exemplos, pois já usei – porém falaram que seria melhor ao invez da glutamina tomar BCAA.

      Porém pelo seu relato o produto parece já conter tudo isso, sendo assim me indago, devo associar o que tinha pensado de início?

      ———

      Depende das necessidades de cada um. Falando a grosso modo, deve associar alguns suplementos sim, pois o NO Shotgun irá suprir talvez as necessidades daquele momento e não de um dia todo, devido as quantidades. Porém como eu disse no inicio, irá depender das necessidades e cada um.

    29. Marlon disse:

      Qual sabor voce comprou?

      ——–

      O de limão tem uma melhor aceitação, na minha opinião.

    30. Marcelo Carvalho disse:

      Excelente explicação do produto, estou com ele em mãos e tomando, porém hoje estou iniciando o uso do Oxyelite. O uso dele com o oxyelite causará problemas? Li que são apenas 229mg de produtos no Shotgun que contenham efeitos termogenicos. E seria um uso Distanciado, Oxyelite 2 caps as 8h, depois 1 cap as 13~14, e o Shotgun as 18:30~19h… Li que ele não é bem um estimulante, mas sim um “blend proteico”… Valeu

      ————-

      Não gosto de recomendar o uso de dois tipos de estimulantes, ainda mais por terem objetivos bem diferentes. Se for para seguir a opinião do site, é use um de cada vez, com seus objetivos distintos.

    31. Saulo Vasconcelos disse:

      Grande Marcelo sou fã dos seus artigos e este foi muito bom.

      Posso tomar o NO Shotgun e após o treino tomar o Whey? Será que não sobrecarrega os rins?

      Obrigado pela atenção

      a forma de uso é correta, mas, quanto sobrecarga, depende da individualidade e das necessidades individuais.

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    32. Victor disse:

      Olá, gostei muito do artigo.
      Mas estou com uma dúvida, o NO Shotgun não é proibido no Brasil? Estou com medo de comprar da gringa e não chegar (Estou muito, mas muito quebrado de grana) Achei por $30,00 . Valeu, ótimos treinos para todos!!

      ————

      A comercialização é proibida, mas o uso não. Se você pedir do exterior, a maioria dos bons sites já lhe avisa se vai chegar ou não. O máximo que poderá lhe acontecer é parar na receita federal e você ser taxado de impostos.

    33. andré disse:

      Gostaria de saber se ele acelera os batimentos cardiacos fora do normal. Porque eu as vezes ja senti taquicardia no treino ai tenho medo de tomar e acontecer o pior;

      ———–

      Pode acelerar sim, se você é sensível a este colateral, então o produto não é recomendado.

    34. HANNAH disse:

      BOA TARDE,
      MALHO DE MANHÃ(08:30) E GOSTARIA DE SABER SE DEVO TOMAR O CAFÉ DA MANHÃ ANTES OU DEPOIS DE TOMAR O SHOTGUN, E DEVO SUBSTITUIR O CAFÉ POR OUTRA BEBIDA TIPO UM SUCO ?

      Antes.
      JAmais troque uma refeição completa por sucos.

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    35. Luiz Claudio disse:

      Marcelo, meu treino começa ao meio-dia. Jiu-jitsu até 13:30 e musculação até 14:20. Qual o melhor horário para que eu tome o Shotgun e quanto tempo antes de tomar, eu devo fazer uma pequena refeição? Lembrando que só almoço depois dos treinos!
      Obrigado!

      20-40 min antes do treino inicial.

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    36. Ivan medina maia disse:

      Marcelo, na indicação você disse que tem que toma um scoop com 250ml, mas um scoop é em média 30g, sendo assim, não renderia as 28 porções com 23g cada, o que devo fazer???

      Siga a porção do rótulo.

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    37. daniel disse:

      ola, gostaria de saber se posso tomar pre-treinos em geral consecutivamente, por exemplo, tomar 1 pote de shotgun, e quando acabar, começar outro seguidamente??

      ————

      Não é recomendado. O recomendado é você dar um tempo para o seu organismo respirar sem estes fortes estimulantes.

    38. Luis Fernando disse:

      Primeiramente parabéns pelo artigo!
      Tenho uma dúvida, posso tomar esse pré-treino tanto para os treinos de hipertrofia como para os treinos de cardio também?
      No pós-treino, poderia continua consumindo um shake com Whey, Dextrose e Creatina?
      Obrigado

      ————–

      A resposta é sim para ambas perguntas.

    39. Rafael disse:

      Olá, boa tarde, tenho 1,73 e peso 112kg, comçei tomando o lipo 6 black ultra concentrado e perdi 5kg malhando diariamente. Um amigo me trouxe o no shotgun e começei a tomar os dois no mesmo dia, o lipo pela manha e shotgun a tarde, nao senti nada de aniormal a nao ser um pouco de insonia, quero uma ajuda sua se realmente é perigoso tomar os dois no mesmo dia ou devo continuar ate acabar, pq me u maior interesse é na perca de gordura e uma definicao muscular, obrigado e boa tarde.

      ———–

      É perigoso sim, pois o nível de estimulantes em seu organismo esta alto. Mesmo que não tenha sentido colateral no primeiro dia, não significa que será tranquilo o uso pelos próximos 30. Além do mais, se o seu objetivo é perca de gordura, o lipo 6 black com um BOA DIETA já resolve boa parte do problema.

    40. filipe disse:

      Estou ouvindo falar muito bem sobre o Dilatex, procurei em seu site onde tenho maior confiança porém não achei..
      Existe algum problema em tomar ele juntamente com o ShotGun ou algum outro pré treino?

      ————–

      Pode sim, você encontra para comprar aqui: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/dilatex-power-supplements

    41. Moacir disse:

      Meu Pré treino costuma ser 1H antes, o ShotGun deve ser tomado 45 min antes do treino?

      Ex:

      Pré treino 17 hrs
      ShotGun 17:15
      Treino 18 hrs

      ———-

      O No Shotgun é o pré-treino. No caso se você quiser fazer uma alimentação, faça por volta de 16h, 17:30 No Shotgun e 18h o treino.

    42. Edevaldo disse:

      Marcelo, qual o intervalo a ser dado quando se toma No shotgun ? Digo, uma vez terminado um pote, quanto tempo depois pode se tomar novamente?

      —-

      Logo, não existe regra, principalmente se tratando do no Shotgun, o qual o que mais importa são os princípios anabólicos.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelo.sendon

    43. Edevaldo disse:

      Segundo alguns sites e blogs, malto teria absorção lenta e dextrose rápida….mas outros dizem tb que não há diferença entre elas…então devo tomar o no shot só com água mesmo ?

      No caso, no pós- treino, whey+creatina é suficiente ou acha que aí assim devo tomar uma malto ou dextrose junto ?

      Abçs e obrigado pelas dicas

      Ambas tem DIGESTÃO rápida.
      Sim, apenas água.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelo.sendon

    44. Edevaldo disse:

      Deve se tomar o No Shotgun junto com Malto, visto a malto ser de absorção lenta?

      ———

      Malto ter absorção lenta? De onde tirou isto? E não, não é bom usar o malto antes do treino.

    45. fernando disse:

      Amigo, duas duvidas:
      1° é melhor tomar ShotGun em OFF ou em On?
      2° Após o ciclo de ShotGun assim como todos os pré treinos, nosso corpo sente uma diferença e obviamente não conseguimos levantar os mesmos pesos e manter a mesma pegada devido ao corte dos estimulantes, você tem alguma dica de como solucionar este problema? ( OBS: não sou movido á pré treinos, tomo umas 3 vezes ano ano somente e não sou preguiçoso, pois treino pesado e sagrado diariamente, apenas gostaria de conselhos em o que posso fazer para não sentir essa diferença após o pré treino..)
      Abraço

      Depende das necessidades energéticas.
      Ciclo de Shotgun? Isso não existe! Uma vez levantado um peso por capacidade muscular e neuromuscular, uma barreira vencida, logo, há necessidade de progressão de carga e/ou técnicas. Em tempo, estimulantes não auxiliam no aumento de força.

      M.Sendon
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    46. filipe turma savin disse:

      Boa tarde!

      Como te informei no post anterior, estou em off, comecei meu ciclo de creatina nesta semana, ( 5 gramas 4x ao dia na primeira semana, 5 gramas 2 vezes ao dia em 3 semanas e encerro o ciclo), após isso eu posso tomar o ShotGun numa boa?
      Pois o ShotGun contem creatina e sendo assim eu ficaria por 2 meses seguidos tomando creatina no caso.
      Seria interessante tomar o Shot no pré treino e no pós treino continuar tomando 5gramas de creatina?

      Ciclo de creatina? Isso não existe!
      Em tempo, não há problema, mas, atente-se as quantidades de creatina.

      M.Sendon
      @marcelosendon
      http://www.facebook.com/marcelo.sendon

    47. henrique disse:

      muito bom seu artigo……. eu queria saber se posso tomar shotgun no pre treino e creatina no pos?

      valeu pela atenção

      —————–

      Pode.

    48. Tonny Douglas disse:

      Belo artigo … já fiz uso do produto não gostei muito prefiro ainda a creatina …

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